Ein passend eingerichteter Arbeitsplatz sollte nicht unterschätzt werden. Ein eigenes Arbeitszimmer ist natürlich die Idealvorstellung, die sich aber nicht immer umsetzen lässt. Doch auch der Esszimmertisch lässt sich problemlos zum Arbeitsbereich umfunktionieren. Hast Du nur einen kleinen Laptop-Bildschirm zur Verfügung, frage bei Deinem Arbeitgeber nach, ob Du Dir einen großen Bildschirm aus dem Büro ausleihen darfst. Du wirst merken, dass sich sofort Deine Haltung verbessert und Deine Augen entlastet werden.
Neben der richtigen technischen Ausstattung ist vor allem eines wichtig: Räume vorher alles beiseite, was Dich ablenken könnte! Mit dem Wäscheständer neben sich und den Unterlagen für die Steuererklärung auf dem Tisch, lässt es sich meist wenig konzentriert arbeiten.